身体を温めると
いい夢を見られやすくなる確率は上がります。
それはなぜかというと…。
身体を温めると、血液の循環がより円滑になり、睡眠中でも身も心もよりリラックスできる状態へ持っていきやすくなります。
そうして身も心もよともにリラックスしリンクした結果、いい夢を見られやすくなる確率が上がる、ということなのです。
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