皆さんは、夢日記を書いてますか？ 実は、夢日記を書く際にも、それぞれ危ない要因が潜んでいるのです。 今回は、直接夢日記を書く場合に関して。 ☆夢日記を直接書き続けた場合、睡眠中も脳が働き続けてしまい、浅い睡眠状態に陥る恐 […]