夢日記をつける際の危ない要因ー直接書く場合編ー
皆さんは、夢日記を書いてますか？
実は、夢日記を書く際にも、それぞれ危ない要因が潜んでいるのです。
今回は、直接夢日記を書く場合に関して。
☆夢日記を直接書き続けた場合、睡眠中も脳が働き続けてしまい、浅い睡眠状態に陥る恐れの要因が…。
☆夢日記を直接書き続けた場合、それが余計深層心理に潜む負の感情を夢にまで引き込み、悪夢を形作る恐れを飛躍的に上げてしまう要因が…。
☆夢日記を直接書き続けた場合、いつの間にか脳へ悪夢を刻み込んで
しまったり、気づきたくもないご自身の醜い面や嫌な気持ちなどを引きずり出してしまう要因が…。
☆夢日記を直接書き続けた場合、夢と現実の区別がだんだんつかなくなり、感覚が狂っていってしまう。
次回は、夢日記をつける際の危ない要因の、明晰夢と前頭葉に関係しかねないことを一部考察してみましょう。
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