一緒の内容の夢を再び見るには、コツ
があります。
その主なコツとは、
①一緒の内容の夢には、潜在意識から大事なメッセージが込められているケースがあることを意識する。
②寝床に入る前に、紙とペンを枕元に用意し、夢を見た後に起きたら、できる限り夢の内容を紙に書き出してみる。
③一緒の内容の夢の中から、現実で起きていることや悩みなど何か気になることと連想することがあるかどうか検討してみる。
④見た夢をそれ以上紙に書き出せなくなったら、その時にまた寝てみる。
起きたら、見た夢を目の裏に思い浮かべるようにする。
お試しあれ。
今年もありがとうございあｍした。
来年こそ、快眠できますように…。
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